यह सोच रहे हो की मोटापा ही परेसान करेगा तो नहीं
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यह सोच रहे हो की मोटापा ही परेसान करेगा तो नहीं |
यह सोच रहे हो की मोटापा ही परेसान करेगा तो नहीं अधिक ज्यादा पतला होने से स्वस्थ के बहुत ही हानिकारक हो सकता है, आईए जानते हैं इसके मुख्य कारण
जादा पतले होने से लोगों में भी लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई कई सामना करना पड़ता है . पतले लोगों में यह सोच बन चुकी है कि पतले लोगों में बीमारियां बहुत कम होती है. यह समझना उनके लिए बहुत जरूरी है कि पतले होने के कुछ समस्या होने के कारण बन सकते हैं.
जादा तर लोगों कहते है की मोटे लोग जादा बीमारी का कारण होते है लेकिन बतादे पतले लोगो में कुछ ऐसा भी होता है कुछ लोग उनको जादा पतला केह्ते है
तो पतले लोगो को चिढ़ जादा आती है और ओ लोग
कुछ दवाइयों का उपयोग करने लगते है जिससे सेहत पर
बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है पतले लोगो मोटे तो जल्दी हो
जायेंगे लेकिन बाद में शरीर को दवाइयों का बहुत बुरा असर
पड़ता है
साथ ही पतले लोग मोटा होने नशे का भी सेवन करने लगते है जो बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है
पतले लोगों कुछ पोस्क तत्व की कमी हो जाती है
हमें पतले मोटे होने से कोई फर्क नही पड़ता बल्कि हमारा स्वस्थ अच्छा रहना चाहिए ताकि हम अपने जीवन को अच्छे तरीके से जी सके
मोटा होने से हमे नियमित कसरत करने से और खान पान पर ध्यान देना चाहिये
ताकि हमे मोटापे पे कमी आ सके पतले लोगों को
खान पान पर जादा ध्यान दें और नियमित खाना चाहिये
ताकि सेहत अच्छा रहे हमे मोटे होने या पतला होने से
कुछ फर्क नहीं है
हमे किसी के कहने पर नशे या दवाईयो का उपयोग नहीं
करना चाहिए नही तो यह हमारे शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव
पड़ता है